スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

深刻な悩み - 2010.05.05 Wed

22.5.5 032




ぼくには深刻な悩みがあるったいね。

実を言うと、お腹が年々垂れ下がってきようと。




22.5.5 035




「どげんかせんといかん。」って、いっつも思いよったら、


江角マキコが、

「出産後一日中お腹に力を入れてたら、3ヶ月で、元にもどった。」って

言いよんしゃったと。




つまり、インナーマッスルを鍛えるとげな。




「よか事聞いた これなら無理せんで、ぼくにもできる。」




ぼくは、飛び上がるほど嬉しかったね。


すっきりしたお腹を想像したりして・・・。



ばってんやってみたら、そげんた易いもんじゃなかったと。



お腹のことを考えとる間は、力を入れとるばってん、

ほかの事を考えたりしたら、力を入れるとを忘れてしまうと。





せいぜいもって5分やね。


何度か思い出して、力を入れるばってん。

1日に合わせて30分位かいな。





こんなもんじゃお腹は引き締まらんよね。




江角マキコは1日中お腹のことを考えとんしゃったとかいな。

たいしたもんやね






何かぼくにもできる良か方法はないかいな


あったらおしえちゃらん

あんまりきつうなかとが良かよ。




関連記事

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://24n85.blog28.fc2.com/tb.php/73-193739cf
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

貝掘り «  | BLOG TOP |  » またたび

プロフィール

24n85

Author:24n85
さくらです。
ぼくはアメリカンショートヘヤーの白。
食欲旺盛。快便快眠。
元気だけがとりえたい。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

ペットブログ コメント

日本ブログ村パーツ

カウンター

カレンダー

09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

リンク

このブログをリンクに追加する

minne

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア

RSSリンクの表示

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。